La Junta Local de Hellín de la Asociación Española Contra el Cáncer inicia, este próximo lunes, un nuevo curso de deshabituación tabáquica completamente gratuito con el que ofrece un programa de ayuda específica y personalizada para hacer frente al complejo proceso de abandono. Para ello, se se dotará al fumador de las siguientes estrategias: Información sobre el tabaco; Riesgos para la salud; Beneficios de dejar de fumar; Control de síntomas del síndrome de abstinencia; Técnicas de autocontrol y control de estrés y Habilidades dirigidas a la prevención de recaídas.

Además, se realizarán cooximetrías en cada una de las sesiones para medir la cantidad de monóxido de carbono que cada persona, que asista al curso, tiene en sus pulmones y que se irá reduciendo a lo largo del curso con la reducción de cigarrillos. El curso comenzará el lunes 7 de noviembre a las 20:00h en la sede de la calle Benito Toboso, 33 - 1º drcha. Puedes informarte e inscribirte en los teléfonos de contacto 967307171 - 608513541.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el tabaco está vinculado al 65% de todas las muertes en la Unión Europea. Esto supone 1,9 millones de fallecimientos cada año por cáncer y la misma cantidad por enfermedades cardiovasculares. En España, más de 60.000 personas fallecen cada año a causa del tabaco lo que significa 164 cada día.